Så er det på tide med en opdatering her. Siden sidst er jeg stoppet ved hjerterehabilitering på Herning Sygehus. Som afslutning på rehabilitering var der en cykeltest, så man kan sammenligne med opstartstesten. I mit tilfælde var der sket meget store forbedringer. I forbindelse med den afsluttende test og samtale skal jeg også afgive en blodprøve og EKG-test. Disse var nærmest perfekte – alle tal var, hvor de skal være.
Der er også gået de 5-6 uger siden sidste Holtermonitering, så i mandags havde jeg et apparat på. Denne gang var målingen kun over 24 timer, så den blev afleveret tirsdag morgen. I skrivende stund venter jeg stadig på svar fra målingen – tingene går åbenbart ikke så hurtigt, når man ikke er patient mere.
I tirsdag var jeg også til diabetiker samtale. Jeg afleverede en blodtest for flere måneder siden – før jeg begyndte at træne, som viste forhøjet blodsukker i ”sladretesten”. Derfor ville man fra sygehuset side lige være sikker…… Resultatet fra den sidste blodprøve, som blev taget i forbindelse med afslutningen på rehabilitering viste dag, at jeg havde trænet mig ud af det – også. Heller ikke her var der grund til bekymring mere. Derfor havde lægen og jeg ”kun” en hygge samtale om det at få type 2 diabetes, og hvordan man kan være med til at forhindre det. Efter en hyggesnak på 15 minutter var jeg ude af døre igen.
Nu er det så blevet hverdag igen – efter 8 måneder med problemer. Jeg er begyndt at arbejde fuld tid igen. Den eneste forskel – dvs. der er flere – fra starten af september er, at jeg ikke ryger mere, jeg træner flere gange om ugen og kosten er anderledes og mere sund. Både psykisk og fysisk har jeg det meget bedre i dag.
